大夫好，本人在飯店上班站的時間長了右腰和右睪丸疼

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況是由于長時間站立導(dǎo)致的腰部的肌肉疲勞損傷引起的。也會牽扯性的引起睪丸疼痛。根據(jù)你目前的這種情況，多注意腰部的活動?？梢跃植繜岱蟮?。熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉放松。緩解痙攣。會起到一定的作用的。必要時也可以到醫(yī)院普外科或者是骨科就診。讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的檢查和治療。
      

      長時間久站會導(dǎo)致腰肌纖維勞損的問題，這個時候是可以用暖水袋熱敷的，必要的時候也可以做一下局部的推拿，拔罐等理療；對于右側(cè)睪丸的疼痛，可以用溫水坐浴來改善，不能用暖水袋熱敷。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，是可以用熱敷來緩解疼痛的，但是建議不要長期保持站立姿勢。注意勞逸結(jié)合，充足休息。希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“大夫好，本人在飯店上班站的時間長了右腰和右睪丸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！