吃著什么食物可以提高免疫力

      您好！根據(jù)你的問題描述，一般情況下人身體體質(zhì)不同，需要根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)理身體，建議您飲食搭配合理，肉蛋奶新鮮蔬菜水果谷物必須吃，紅棗核桃等堅果類適當(dāng)吃，加強(qiáng)鍛煉，生活規(guī)律，不用吃保健品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況可以吃健脾的藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，提高免疫力要健脾為主，平時可以吃大棗，山藥，薏米仁粥。
      
      以上是對“吃著什么食物可以提高免疫力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！