出了月子后背痛，疼了十一個月了

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在后背疼痛的情況，考慮與勞累受涼有關(guān)，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，加強腰背肌功能鍛煉，避免劇烈活動。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的后背疼痛，可能和你坐月子期間，導(dǎo)致肩背部軟組織和肌腱慢性疲勞性損傷有關(guān)。也就是你所說的月子病。建議你到附近的醫(yī)院骨科或者外科就診，將您的情況向醫(yī)生講明，由醫(yī)生親自檢查后，進一步明確診斷。如果確定為勞累所致，建議你要多注意休息，由于你還在哺乳期，不能使用一些口服的藥物，只能在疼痛部位進行局部熱敷，同時涂抹扶他林軟膏來減輕癥狀。能否徹底痊愈和你后期的休息和治療有關(guān)。一般情況下經(jīng)過充分的休息和積極的治療應(yīng)該會痊愈的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知月子后腰背部疼痛，考慮是月子病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，也可以局部熱敷，貼貼膏藥，適當活動腰部肌肉，慢慢就好了。
      
      以上是對“出了月子后背痛，疼了十一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！