后背疼了一個月了…………

      你好，根據(jù)你的描述，不知道肌肉有沒有受過損傷，如果沒有外傷的話，排除一下勞損的可能性，明確診斷，可以配合熱敷緩解疼痛的情況。
      

      這種情況考慮受涼或者平時坐的時間比較長，導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果一直疼痛的話，考慮有腰椎間盤突出的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，睡硬板床，不要過度勞累?？诜磳幠z囊，局部配合做熱敷，可同時配合中醫(yī)艾灸。
      
      以上是對“后背疼了一個月了…………”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時間保持單一姿勢，可以暫時口服三七片活血化瘀，芬必得或者樂松緩解疼痛。