有時(shí)夜間睡著覺凌晨小腿外側(cè)突然抽筋

      你好，根據(jù)你描述的情況，71歲男性患者，應(yīng)該是需要考慮可能存在缺乏一些微量元素的原因，可以到正規(guī)三甲醫(yī)院查查微量元素。適度補(bǔ)充一些微量元素鈣鐵鋅。

      抽筋學(xué)名為肌肉痙攣(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬、疼痛難忍。人們常見的腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉比如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久，常見原因主要有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多、疲勞過度和缺鈣。

      你好，你小腿外側(cè)抽筋應(yīng)該是著涼了吧，抽筋一般都是發(fā)生在小腿的肌腹部，如果單純的外側(cè)抽筋得考慮一下是不是神經(jīng)的疼痛,建議你再觀察一段，必要的時(shí)候檢查一下腰椎，看看有沒有對(duì)神經(jīng)的壓迫導(dǎo)致的抽筋。
      以上是對(duì)“有時(shí)夜間睡著覺凌晨小腿外側(cè)突然抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于骨質(zhì)疏松，缺鈣引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片，鈣爾奇等，注意休息和保暖，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶，豆制品等。

      病情分析：
      這種情況屬于著涼勞累引起的腰椎間盤突出，下肢血管疾病的可能
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼，避免勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時(shí)間，不好轉(zhuǎn)就做個(gè)CT和下肢血管彩超檢查一下。

      病情分析：
      夜間睡覺，會(huì)有腿抽筋的表現(xiàn)，可能和著涼，以及缺鈣有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果是老年人，要注意下肢的保暖，睡前最好泡泡腳，避免光腳下地走路，適當(dāng)補(bǔ)鈣，并且曬曬太陽。