一個(gè)人在公共場合感到不自在

      一般都是見于比較內(nèi)向的性格，或者有情感障礙，這種情況需要到醫(yī)院的的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理測量，看看具體的問題，對癥治療。
      

      你好，根據(jù)你敘述的內(nèi)容，你在公開場合有點(diǎn)不自如，因?yàn)槟懬踊蛘呤蔷o張。需要長時(shí)間的在這種場合下鍛煉。一般青年人一開始的時(shí)候都會(huì)有你這樣的心理。長期磨合就視為正常。就是心理學(xué)上的暴露療法。
      

      你好，這個(gè)只有在公共場合才這樣嗎？是比較怕陌生人這個(gè)可以通過練習(xí)也是可以克服的，可以虛擬假設(shè)多加練習(xí)，這個(gè)比較常用的方法還有比較專業(yè)的方法可以感受自己身體如果不舒服了這個(gè)源頭來自哪里，可以找專業(yè)咨詢師處理下，多給自己信心暗示克服緊張心理多感受
      
      以上是對“一個(gè)人在公共場合感到不自在”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！