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心理抑郁，感到自卑，很不自在

女 | 18歲 2021-02-28 18:07:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 有時(shí)感覺(jué)有社交困難，很難跟別人交流，感到很孤獨(dú)敏感

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:11:34 我要投訴

      出現(xiàn)了社交困難這種情況建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)，到人多的地方鍛煉自己，多參加一些社交活動(dòng)，提高自己的社交能力，鍛煉自己的社交能力多接觸一些正能量的人出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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