有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 最近總是莫名想哭,是不是有點(diǎn)抑郁了

最近總是莫名想哭,是不是有點(diǎn)抑郁了

女 | 21歲 2019-02-25 00:30:46 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間總是動不動就想哭,而且心里很難受,時(shí)不時(shí)一抽一抽的疼,尤其是一個(gè)人獨(dú)處或者晚上的時(shí)候

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-02-25 00:43:02 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況確實(shí)存在抑郁癥傾向。建議你先找一下問題的原因,也就是說從何時(shí)開始出現(xiàn)這種狀態(tài),是否由于什么事件的影響所導(dǎo)致的,找到問題的根源并解開心結(jié)。另外,平時(shí)多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-02-25 00:44:12 我要投訴

      你最近這段時(shí)間總是動不得就想哭,心理很難受,看起來很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥的主要表現(xiàn)是懶、呆、變、憂、慮?;颊呓?jīng)常感覺到很無助無望。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-02-25 00:45:44 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況屬于精神因素~有抑郁傾向,請問你經(jīng)歷了什么重大事件嗎,受到了刺激或嚴(yán)重的傷害嗎?建議:放松心情,去正規(guī)醫(yī)院心理科診斷根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,
      
      以上是對“最近總是莫名想哭,是不是有點(diǎn)抑郁了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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