笑不起來(lái)，想哭，想自殘

      這是抑郁情緒的表現(xiàn)。建議你就家長(zhǎng)陪同，帶你到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你作出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，多看一些正能量的書和電視，走出去
      

      你好，家里讓你們很不舒服是他們對(duì)你不好還是其他什么讓你沒有存在感嗎，在學(xué)校有玩伴有老師沒有壓抑感，把自己的感受嘗試和家人聊聊，父母也有自己的局限，多想想積極的一面讓你更好的督促自己，多想開心的事生活不是都是按我們想的那樣去生活，接納生活的不完美
      
      以上是對(duì)“笑不起來(lái)，想哭，想自殘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！