陰道收縮用什么方法

      你好，很高興為您解答，如果你覺得陰道很松弛的話，你可以，增加營(yíng)養(yǎng)，吃肉蛋魚高蛋白飲食，做提肛運(yùn)動(dòng)，每天收縮陰道和肛門。做仰臥起坐，每天走步一個(gè)小時(shí)。慢慢的會(huì)縮緊的。同時(shí)你可以每天用溫?zé)崴逑赐怅庩幍?，上金雞縮陰凝膠。如果有氣虛和血虛，可以吃補(bǔ)中益氣丸。
      

      如果自然分娩過孩子，或者是平時(shí)沒有鍛煉，都有可能出現(xiàn)這樣的情況，建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，最好練習(xí)瑜伽，另外要練習(xí)收腹提臀的動(dòng)作，這樣對(duì)陰道壁恢復(fù)彈性都有一定的幫助，另外可以用點(diǎn)緊致陰道的藥物，可以用一些凝膠之類的，現(xiàn)在臨床上也有這樣的藥物的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是沒有什么治療的好方法。口服藥物效果更無效。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述，陰道松弛最好是做手術(shù)。做陰道縮窄術(shù)，口服藥物或其他辦法一般是無效的。
      
      以上是對(duì)“陰道收縮用什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的情況分析，考慮是生育引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練和縮肛運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，尤其是從事重體力勞動(dòng)。
      

      你好，可以去醫(yī)院做個(gè)盆底肌功能康復(fù)訓(xùn)練，也可以在家做盆底肌功能，康復(fù)鍛煉操，收縮會(huì)陰部肌肉，堅(jiān)持至少三秒，然后慢慢放松，連續(xù)做20分鐘左右，每天兩次，堅(jiān)持6~12周會(huì)有效果。
      

      您好，讓陰道變緊的方法主要有自我鍛煉和手術(shù)治療兩種方法，鍛煉的方法有提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)、屏住小便等等。堅(jiān)持一段時(shí)間后，如果效果不是很理想，可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。