陰道收縮方法?　　

      很高興能夠?yàn)槟卮饐?wèn)題。根據(jù)你描述的病情?？紤]是盆底功能不全。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去檢查。根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)的盆底功能康復(fù)治療。
      

      你好！很高興為你回答問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)陰道松弛，可以做提肛運(yùn)動(dòng)（就是憋尿的動(dòng)作，上午做一次，下午做一次，每次做十分鐘左右）可以預(yù)防陰道松弛。平時(shí)生活中可以多吃一些黃豆及其制品，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要持重物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況，如果生寶寶時(shí)感覺(jué)到陰道松弛了，建議你放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況建議你最好向放松心情，平時(shí)要保持外陰干燥季節(jié)要多做提肛運(yùn)動(dòng)，觀察一下。
      
      以上是對(duì)“陰道收縮方法?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道松弛一般跟我們平時(shí)生產(chǎn)生產(chǎn)多個(gè)寶寶都有關(guān)系一，還有我們?cè)诋a(chǎn)后產(chǎn)后有一個(gè)時(shí)間是產(chǎn)后42天之內(nèi)可以做產(chǎn)后康復(fù)操
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道松馳我們可以做一些運(yùn)動(dòng)，提高那個(gè)肛堤肌的收縮，比如縮肛運(yùn)動(dòng)。我們還可以做一些產(chǎn)后康復(fù)操，還有盆底治療，這些都有助于我們陰道緊縮。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，有兩種方法可以恢復(fù)陰道松弛情況。一種是個(gè)人控制恢復(fù)，一種是手術(shù)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先自己平躺于床上，大腦支配陰道括約肌一緊一弛，訓(xùn)練誘導(dǎo)肌肉收縮能力。如果效果不好，還是建議你去正規(guī)醫(yī)院婦科治療。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問(wèn)題，目前這種情況還沒(méi)有什么特效治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意鍛煉身體，多做縮肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌的收縮力，要么就是手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，可以每天不定時(shí)做縮肛運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意不要干重活，多休息，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲保持外陰清潔干燥。
      
      以上是對(duì)“陰道收縮方法?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對(duì)癥治療緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去正規(guī)的?？漆t(yī)院做盆底肌康復(fù)治療，也可以平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，日久堅(jiān)持會(huì)有一定的效果，實(shí)在效果不夠理想的，也可以做陰道緊縮術(shù)。