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為什么我總是在老公不在家的時(shí)候

女 | 32歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-22 20:00:38 7人回復(fù) 來(lái)自惠州市

健康咨詢描述: 為什么我總是在老公不在家的時(shí)候,心里面不踏實(shí),我明明知道他沒有做不好的事,但是心里總是不踏實(shí),不舒服,不知道為什么!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-02-22 20:02:08 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,老公不在家的時(shí)候特別的不踏實(shí),心里有不安全感,建議您放松下來(lái),不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),有需要多和他溝通,對(duì)他多一些信任和理解。

2019-02-22 20:09 ask89491099pm 追問

心跳還會(huì)加快,這是病態(tài)嗎?我很努力的在調(diào)節(jié)了,很害怕不成功,會(huì)生病

2019-02-22 20:14醫(yī)生回答:

您好,這是您過多擔(dān)心焦慮引起的,不算是病態(tài)。建議給自己找點(diǎn)事情做做,讓自己忙碌起來(lái),也可以給老公打個(gè)電話,聊會(huì)視頻,給自己找到安全感和溫暖感。

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-02-22 20:09:22 我要投訴

      你好,你總是在老公不在家里的時(shí)候,心里面感到不踏實(shí)。你也知道他沒有做壞事,但是心里總是不踏實(shí)不舒服。兩口子在一起過日子,最重要的信任。你也可以做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移一下自己注意力就不會(huì)這樣胡思亂想了。

2019-02-22 20:10 ask89491099pm 追問

白天相對(duì)好一點(diǎn),如果沒有人或者是晚上就特別厲害,這個(gè)屬于病嗎?我的心感覺特別的慌和害怕,原因我自己也不知道,就是最近才會(huì)這樣!

2019-02-22 21:53醫(yī)生回答:

這個(gè)屬于焦慮癥。是屬于神經(jīng)癥的范疇。

2019-02-22 22:10 ask89491099pm 追問

可以治療嗎?能治療好嗎?

2019-02-23 04:54醫(yī)生回答:

可以服用藥物治療,另外結(jié)合心理治療

劉文媛
劉文媛 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)情緒情感、個(gè)人成長(zhǎng)、親子教育、陪伴傾聽。 幫助網(wǎng)友:506
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2019-02-22 20:05:08 我要投訴

      對(duì)老公有所懷疑,疑心重。建議合理規(guī)劃自己的時(shí)間和生活,尋求個(gè)人成長(zhǎng),自己的生活更有意義和動(dòng)力了,才會(huì)更有底氣也更加信任對(duì)方。
      
      以上是對(duì)“為什么我總是在老公不在家的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-02-22 20:09:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的情況和提出的問題,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理,當(dāng)你老公不在家的時(shí)候,就容易產(chǎn)生你所描述的心里面不踏實(shí)的感覺。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感、婚姻和家庭方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感婚姻困擾。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2019-02-22 20:09:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,老公不在家自己心里面感覺不踏實(shí),考慮是缺乏自信心,沒有安全感引發(fā)心理作用,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-02-22 20:10:42 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述考慮你是對(duì)你老公沒有信任感,總怕有別人勾引他,引起婚姻破裂。建議你們?cè)谝黄鸲鄿贤ń涣?,彼此消除誤會(huì),逐步彼此相互尊重,相互理解,相互信任這樣的婚姻才牢固可靠。祝你們幸福相伴!
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2019-02-22 20:13:10 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,老公不在家,心里不踏實(shí),你可能是缺乏安全感,我們?cè)谟啄陼r(shí)如果沒有從媽媽身上得到足夠的安全感,會(huì)在一生中一直在尋找,建議多鍛煉,勤學(xué)習(xí),讓自己忙起來(lái)培養(yǎng)興趣愛好充實(shí)自己,提升自信心。祝開心!
      
      以上是對(duì)“為什么我總是在老公不在家的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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