身高1米5 體重115-110斤 減體重 只吃早餐

      你好，針對你的癥狀描述及年齡，像你目前這種情況一定要注意合理地進行飲食和運動，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極地從事戶外運動，就可以逐漸的使體重和體型維持在均衡的狀態(tài)，這樣既有利于身體健康，也可以促進生長發(fā)育，千萬不可以節(jié)食或亂用減肥的產(chǎn)品，午餐是最主要的，更不可以不吃，好嗎？真心希望你健康快樂的成長！
      

      病情分析：
      你好，光吃早餐這個不行，這個營養(yǎng)達不到的，所以建議中午也得吃。
      指導意見：
      如果你想減肥，控制飲食。晚上這頓飯可以不吃，吃點水果，喝點酸奶就可以了。這樣營養(yǎng)能達到，也可以起到減肥的作用。
      
      以上是對“身高1米5 體重115-110斤 減體重 只吃早餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期不吃午飯會導致胃潰瘍，而且會出現(xiàn)血糖偏低，大腦長期處于低糖狀態(tài)，反應會逐漸變慢的，也會導致胃腸疾病，影響身體發(fā)育。
      指導意見：
      建議：有規(guī)律的生活，想減肥可以每頓七分飽，別吃甜食，零食，再配合適當運動，如走路，跑步，跳繩等，每天堅持，就會達到減肥目的。