男17歲和別人對(duì)視容易緊張

      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由精神緊張和性格因素等多種原因?qū)е碌?。?yīng)該加強(qiáng)自己的心理素質(zhì)鍛煉，多與他人交流，溝通，多參加社交活動(dòng)，克服自己這種心理，是能夠逐漸改善目前這種狀況的。
      

      小朋友你好！鑒于你的這個(gè)情況，我覺(jué)得還真是要不斷練習(xí)，你可以先用鏡子照著練習(xí)，合理化表情，先從微笑然后再練習(xí)平靜，再講笑話(huà)，討論學(xué)習(xí)問(wèn)題等，你在各個(gè)場(chǎng)景中都對(duì)自己的表情有一些了解以后，再面對(duì)別人的時(shí)候就想想鏡子中的你，讓自己放松。如此反復(fù)一陣子，就會(huì)好起來(lái)了。
      

      你好，根據(jù)你詳細(xì)的描述。你正值青春期。非常重視自己的形象。同時(shí)害怕自己的形象受損。在和別人對(duì)視的時(shí)候。才顯得心情緊張。別人也是人，要自信大膽的表露自己的觀點(diǎn)。在說(shuō)話(huà)之前首先要有一個(gè)腹稿。這樣才不會(huì)手忙腳亂。
      
      以上是對(duì)“男17歲和別人對(duì)視容易緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！