何首烏20克，菟絲子20克

      你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。藥證相符就有效，才是好藥。

      病情分析：
      這個(gè)方子屬于補(bǔ)腎的作用的，適合陽(yáng)氣不足的人進(jìn)行服用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用的，這樣作息規(guī)律，不要熬夜，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理，配合側(cè)柏葉何首烏進(jìn)行擦洗調(diào)理。