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被人騙了一點(diǎn)錢金額不大但心里不舒服

男 | 17歲 2019-02-20 21:35:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 被人騙了金額不大沒辦法讓人幫忙心里非常不舒服,這幾天都沒睡好覺,請問有什么好辦法可以調(diào)整心態(tài)

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:49:03 我要投訴

      首先也能夠認(rèn)識到自己被騙了,這是一個(gè)損失,但是如果自己再為這個(gè)損失吃不好睡不好,這又是一層損失。要想及時(shí)止損。就給自己良好的心理暗示。被騙的那一點(diǎn)錢對你的生活也沒有太大的影響,如果你自己不來當(dāng)回事兒。本來也就不是什么大問題,但是如果你覺得被騙這件事兒是很羞恥的,丟人的?;蛘呤钦J(rèn)為騙你的人。很可惡,很惡劣,等等等等,有了這些想法你才更痛苦。

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