我覺(jué)得頭暈這些天，覺(jué)得精神注意力不足

      你好很愿意為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的臨床癥狀引起頭暈的原因很多，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要規(guī)律定時(shí)定量，不要熬夜。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院監(jiān)測(cè)血壓，化驗(yàn)血系列肝腎功能，同型半胱氨酸等方面的檢查。
      

      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的頭暈及自我意識(shí)認(rèn)為有記憶力減退等，先應(yīng)排查有無(wú)基礎(chǔ)病變?nèi)绺哐獕夯蛐募∪毖?，沒(méi)有基礎(chǔ)性病變時(shí)，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的復(fù)合維生素和甲鈷胺等。
      

      朋友你好，如果你近期生活中事情比較多，比較累，出現(xiàn)這樣的感覺(jué)也是正常的，如果生活和平時(shí)一樣，你出現(xiàn)這種情況，有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
      以上是對(duì)“我覺(jué)得頭暈這些天，覺(jué)得精神注意力不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在才22歲，一般不會(huì)出現(xiàn)記憶力不行的問(wèn)題，所以我建議你最好去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科做個(gè)體檢，查一查血常規(guī)、血糖、血壓、肝功能和腎功能，這樣對(duì)自己身體的健康狀況也心里有數(shù)，看看有沒(méi)有低血壓、低血糖和肝功能損傷等等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況應(yīng)該不是腦子方面的問(wèn)題，我不知道你的生活狀況和飲食狀況是什么樣子的，如果你的生活沒(méi)有規(guī)律，飲食也沒(méi)有規(guī)律的話，那你身體就會(huì)處于亞健康狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精力，沒(méi)有精神的情況。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是平時(shí)過(guò)度疲勞，神經(jīng)衰弱，建議平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞，要按時(shí)作息，可以吃維生素b1，氟桂利嗪膠囊進(jìn)行調(diào)理。
      

      從你的年齡來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡出現(xiàn)記憶力的問(wèn)題，還是比較少見(jiàn)的，關(guān)鍵是心態(tài)的問(wèn)題，你可以到醫(yī)院的中醫(yī)科做一下系統(tǒng)的中醫(yī)調(diào)理，一般有效。
      
      以上是對(duì)“我覺(jué)得頭暈這些天，覺(jué)得精神注意力不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你睡眠怎么樣？時(shí)間夠嗎？質(zhì)量怎么樣？如果睡眠不足也會(huì)引起頭暈，記憶力下降，注意力不集中。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，尤其是晚上避免暴飲暴食，忌飲興奮性飲料如咖啡可樂(lè)濃茶等。睡前熱水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠，看能否好轉(zhuǎn)。