動(dòng)不動(dòng)就想哭，晚上失眠

女 | 18歲 2019-02-18 00:46:45 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：動(dòng)不動(dòng)就想哭，晚上失眠，白天懶散，控制不住自己的情緒，會(huì)生氣摔東西想著怎么樣死，是抑郁了嗎

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2019-02-18 08:02:08 我要投訴

是的，我判斷你像是抑郁癥。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過問診和問卷測(cè)試，對(duì)你做出明確診斷，制定治療方案，采取治療措施。

馬翀宇二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2019-02-18 08:04:03 我要投訴

號(hào)有一種抑郁或躁狂的表現(xiàn)，但是所描述的可能不是非常的嚴(yán)重，你要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)。平時(shí)可以多做做運(yùn)動(dòng)，多和朋友們相處，聊聊天，來(lái)緩解自己的緊張感，遇事一定要先冷靜下來(lái)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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