你經(jīng)常的想哭,而且不知道自己為什么要活著,過度的敏感多疑,像這種情況有可能是與你的經(jīng)歷和個人性格有關(guān),你可能在童年的時候沒有得到父母過多的關(guān)愛,所以容易負(fù)面的評價自己,容易焦慮自卑,沒有安全感,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療,自己一定要學(xué)會認(rèn)可接納自己的生活,對自己多一些鼓勵。
病情分析:
嗯,我想我能夠看到您的痛苦和敏感,嗯,請問您這樣有多久了呢?有發(fā)生什么事情讓您這樣嗎
指導(dǎo)意見:
建議您::一,找專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。二,學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,提高自我功能。三,可以找要好的閨蜜或信任的家人傾訴,尋求支持。四,通過自我調(diào)節(jié)來進(jìn)行輔助改善,比如多做一些有意義的事情,培養(yǎng)更多的興趣和愛好,豐富您的生活。祝您早日康復(fù),有需要可以關(guān)注我,希望能夠更好的幫到您。
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