后背隱約疼了好多天不知道怎么回事

      這種情況考慮長時間伏案坐著，導(dǎo)致腰背勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡，應(yīng)該腰肌勞損可能性大。建議平時避免長時間保持一個姿勢不變，經(jīng)常起身活動，腰部保暖避免著涼，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，一般堅持2-3周就會明顯好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      后背隱約疼痛。其他沒有什么癥狀。這種情況一般是受風(fēng)或者勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多休息，避免勞累。注意保暖。避免受風(fēng)受涼?？梢詿岱蟀茨χ委煛Ａ硗饪梢杂眯┗钛固鄣乃幬镏委?。
      
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