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孕期血糖偏高可以吃哪些水果

女 | 40歲 2019-02-17 18:19:03 3人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 孕期血糖偏高可以吃哪些水果?可以吃牛羊肉嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐霞
徐霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:10257稱贊:10
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2019-02-17 20:34:51 我要投訴

      病情分析:
      孕婦血糖高可以吃的水果有,1、蘋果,蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有助胎寶寶發(fā)育的同時(shí),也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且,蘋果富含鋅,專家研究發(fā)現(xiàn),如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足,分娩的時(shí)候較為順利,痛苦少或無痛苦。2、櫻桃,櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富,幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍,居水果之首,是孕媽媽的理想水果。
      指導(dǎo)意見:
      3、西柚,在優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)普及的今天,很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對(duì)胎寶寶的作用,西柚里就還有較多的天然葉酸。此外,西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個(gè)孕期比不可少的營(yíng)養(yǎng)素。所以,婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。孕期可以吃牛羊肉建議適量。

孟慶霞
孟慶霞 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心肌炎,腦卒中,腦出血,腦梗,胃出血,萎縮 幫助網(wǎng)友:9554
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2019-02-17 20:40:36 我要投訴

      你好,可以適當(dāng)吃些青瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等。要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高。牛羊肉可以適量吃。餐后半小時(shí)適當(dāng)活動(dòng)。

王彥萍
王彥萍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:1485
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2019-02-17 20:39:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的情況描述,孕期血糖偏高可以吃彌猴桃,柚子,西紅市,黃瓜等,牛羊肉可以吃,但不宜多吃,
      指導(dǎo)意見:
      建議你!注意孕期健康,多吃青菜水果,少吃辛辣食物,葷素搭配,不要偏食,多喝開水,適量運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“孕期血糖偏高可以吃哪些水果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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