懷孕期間出現(xiàn)血糖高的話,水果一定要注意控制糖分的攝入量,可以吃西紅柿和黃瓜,圣女果特別是比較甜的,盡量還是少吃。飲食方面注意限制碳水化合物的攝入量,同時注意多運動。
病情分析:
根據(jù)您的情況來看,孕期血糖高的話,如果確診了妊娠期糖尿病,那么水果一定要適量,不能夠多吃。
指導(dǎo)意見:
圣女果也是有含糖量的,所以并不能夠多吃。每天吃幾個就可以了。其他的水果都需要控制一下量,而且主持方面也需要定量。你還需要定期的觀察自己的血糖情況。
病情分析:
血糖高的孕婦越來越多了,尤其是現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)水平提高了,飲食的結(jié)構(gòu)也會出現(xiàn)一些誤區(qū),所以很多孕媽媽體重增長的太快,或者是現(xiàn)在有很多高齡的孕婦,也會增加血糖升高的風(fēng)險。一旦出現(xiàn)了血糖高,也就是妊娠期糖尿病,首先要對孕婦進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù)。
指導(dǎo)意見:
飲食上建議孕媽媽進(jìn)行餐次的調(diào)整,原來一天吃三頓飯,一旦發(fā)現(xiàn)血糖高之后,建議孕媽媽將餐次進(jìn)行調(diào)整,但是并不是在原來的三餐的基礎(chǔ)上再加三餐,而是將總量平均進(jìn)行分配,早餐、早加餐、中餐、中加餐、晚餐和晚加餐,把原來的總量控制住之后,合理的分配到各個餐食,來進(jìn)行飲食的調(diào)整。飲食結(jié)構(gòu)也要進(jìn)行調(diào)整,一般會建議主食不要吃太多,大概吃個七八成飽,就是主食中碳水化合物占55%,蛋白質(zhì)占到15%-20%,脂肪占到20%-25%。提醒大家一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高,發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病,要及時找產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行食譜的調(diào)整,進(jìn)行營養(yǎng)干預(yù),合理的進(jìn)行調(diào)整,而不是自己在家里盲目進(jìn)行調(diào)整,以免影響到孕媽媽的健康和胎寶寶的發(fā)育。
以上是對“孕期血糖高水果可以吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線