我想問(wèn)一下我是不是抑郁癥

女 | 13歲 2019-02-17 00:29:19 2人回復(fù) 來(lái)自寧德市

健康咨詢描述：您好，我想問(wèn)一下我是不是抑郁癥，晚上基本三點(diǎn)睡，有過(guò)輕度自殘，情緒經(jīng)常莫名其妙低落，暴躁，容易哭，對(duì)別人的一句話越來(lái)越重視，有自卑傾向，害怕和別人交流，對(duì)以前的興趣愛(ài)好失去動(dòng)力。

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2019-02-17 00:31:17 我要投訴

你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，這就是一種典型的抑郁傾向，但至于是不是抑郁癥，要看發(fā)病的時(shí)間長(zhǎng)短，一般三個(gè)月之內(nèi)還不構(gòu)成抑郁癥，如果三個(gè)月之上的話就有可能是抑郁癥的，應(yīng)該到心理咨詢師那里進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，才能夠最終確定，不過(guò)輕微的抑郁癥患者都是可以自我調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的，一個(gè)人只要有自己的理想和目標(biāo)，就能夠自我調(diào)整努力的方向，自覺(jué)的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)與他人交往。如果覺(jué)得自己走不出來(lái)的話，就請(qǐng)你找學(xué)校的心理老師，或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你理清思路，找出根源，并予以很好的解決。

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2019-02-17 00:34:13 我要投訴

你好，感謝你的信任。根據(jù)你說(shuō)的情況應(yīng)該是有抑郁的癥狀。你現(xiàn)在才13歲，正處于青春期，情緒有一些波動(dòng)和起伏也可以理解。請(qǐng)保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。關(guān)注當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會(huì)愛(ài)自己和接納自己。有自殘行為已經(jīng)很嚴(yán)重啊，請(qǐng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行。診療。