想問一下我是不是得抑郁癥了

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你總是想死，情緒低落，自我評(píng)價(jià)過低，感覺自己什么都不配，不配別人對你好，自己很多余，如果持續(xù)時(shí)間超過兩周，就有患抑郁癥的可能，程度在中度以上；建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。

      病情分析：
      抑郁癥判斷是需要考慮多種因素的，不是說簡單的一個(gè)指標(biāo)就可以，另外還要看你的情緒低落已經(jīng)持續(xù)了多長時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      到醫(yī)院去檢查確認(rèn)一下，然后再做判斷，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，不要隨意的給自己貼標(biāo)簽。多與家人溝通你的感受，平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來宣泄不良情緒。
      以上是對“想問一下我是不是得抑郁癥了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！