健康咨詢描述: 每天感覺心很累,但是不知道什么引起的,容易發(fā)火,精神和學習上感覺壓力很大,也高興不起來,也沒有什么希望
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于精神壓力過大、過于疲勞所導致的抑郁情緒。針對這一情況,建議你盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力。可以多做一些讓自己感到輕松愉快的事情,多與人進行溝通交流,不要過于自我壓抑。
你好,根據(jù)你講述自己的這種情況,每天感覺很累,精神和學習壓力大,情緒下降,可以的焦慮抑郁癥,建議到醫(yī)院精神科檢查,確診后配合心理專家進行心理疏導治療和藥物治療。
你好,看了你的描述,初步判斷為抑郁癥的表現(xiàn),引發(fā)因素有很多,遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨,受到工作、學習、生活上的重大打擊等,建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導。平時要堅持鍛煉身體,保持積極向上的狀態(tài),當情緒低落時,克制自己不要去想,只想積極的事情。
以上是對“每天感覺心很累,但是不知道什么引起的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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