我17歲，女生，現(xiàn)在身高162cm

女 | 17歲 2019-02-15 21:53:41 2人回復來自遵義市

健康咨詢描述：我17歲，女生，現(xiàn)在身高162cm，我很瘦，才80多斤，皮膚偏黑，但是我現(xiàn)在在學校學體育，我還有機會長高嗎？我想長到166cm，但是我感覺我像是長不高了，怎么辦啦？我想咨詢的就是做什么能有助于長高？還有就是飲食方面？

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2019-02-15 21:55:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是需要檢查一下骨骺線有沒有閉合的情況。
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您不要過度的緊張，及時的去醫(yī)院檢查一下，注意休息，高蛋白的飲食就可以了。

蔣卡麗河源市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童急、慢性呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管肺炎、急性喘息性支幫助網(wǎng)友：3604

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2019-02-15 22:05:21 我要投訴

你好，身高與先天遺傳因素和后天發(fā)育有關(guān)，你現(xiàn)在17歲，還有繼續(xù)長高的可能。多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，像打籃球、游泳等運動有助于長高。

2019-02-15 22:13 ask89673109rz 追問

因為我是住校生，在宿舍里，睡覺之前在床上做什么運動能有助于長高呀？

2019-02-15 22:17醫(yī)生回答：

在床上可以做伸展運動和引體向上。