經(jīng)常睡不著覺，害怕有鬼

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述的情況，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和情緒，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，可以喝安神補腦液來調(diào)理一下
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述患者屬于心理問題，恐懼心理。建議：放松心情，自我調(diào)節(jié)控制情緒，不看恐怖刺激性的視頻資料，睡前多想開心愉快的事兒?？梢酝ㄟ^線下面對面心理疏導(dǎo)，矯正認(rèn)知，緩解癥狀。
      

      你好，孩子膽小，而且易醒，不容易睡著，可以試著讓孩子多鍛煉身體，適當(dāng)鍛煉孩子的膽量，讓他可以獨立自主睡覺，最好的方法就是通過心理干預(yù)，看看孩子膽小的原因
      
      以上是對“經(jīng)常睡不著覺，害怕有鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的經(jīng)常睡不著覺的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的怯懦心理所致。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹(jǐn)?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是急著用藥治療的問題，而是需要幫助自己尋求個人成長和情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生怯懦心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。