10歲以下適合吃的鈣片14歲適合吃嗎

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。另外，根據(jù)您的描述，藥物說明書已經(jīng)說明您不適合這個藥物了。
      

      病情分析：
      鈣片幾歲的孩子都可以用的，這個沒有什么特殊要求，補鈣對身體有好處。
      指導(dǎo)意見：
      如果你想長高的話，就多吃有營養(yǎng)的食物，保持良好心態(tài)和睡眠，多鍛煉身體，這樣才有利于個子長高