每天都是腰特累，只要坐著不動(dòng)就沒事

      根據(jù)你的這種描述情況，腰部疼痛不適，不能排除腰肌勞損或者是腰椎間盤突出的可能性，，建議避免久站久坐以及長時(shí)間的彎腰負(fù)重活動(dòng)，可以局部熱敷按摩改善局部血液循環(huán)。可以口服非甾體抗炎藥物或者是通經(jīng)活絡(luò)的藥物治療。
      

      這種情況考慮為腰背肌與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你的描述，首先建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腰部核磁檢查，明確診斷后對(duì)癥治療。期間避免久坐久站，避免彎腰活動(dòng)，可以佩戴腰圍。臥硬板床，保暖。避免潮濕。
      
      以上是對(duì)“每天都是腰特累，只要坐著不動(dòng)就沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的檢查情況就考慮是這兩種疾病。兩個(gè)疾病都需要同時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況平時(shí)要注意腰椎負(fù)重避免久坐，干重體力活，平時(shí)睡硬板床?？梢宰鲎鲠樉?，理療，按摩等如果嚴(yán)重的需要做。椎管內(nèi)治療或者是手術(shù)治療。