只要坐著雙腿難受總想拉伸不動就難受

      根據(jù)您的情況考慮有可能是腰椎間盤疾病引起，他可以去成為醫(yī)院的普外科檢查確診后治療，當(dāng)然也不排除是由于日常生活中不正確的運(yùn)動方式導(dǎo)致的韌帶筋膜軟骨或者是軟組織損傷。
      

      目前這種情況雙腿難受，建議去正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下，并且這種情況也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，所以一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，而且要注意保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，對身體有好處，這種情況去醫(yī)院的話可以掛骨科。
      

      1，你這個年紀(jì)雙腿不適感，首先要考慮是否是生長痛，身高增長太快，缺鈣和微量元素可以引起下肢不適。2，骨科就診排除腰椎疾病。3，血管外科就診排除雙下肢動靜脈血管病變。
      
      以上是對“只要坐著雙腿難受總想拉伸不動就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，雙腿難受，可以到醫(yī)院掛外科。做相應(yīng)的腰椎ct和雙下肢X線檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意鍛煉，不要過于勞累，天氣寒冷，注意雙下肢保暖，不要受寒受涼，受風(fēng)受潮。希望我的回復(fù)可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是勞動姿勢不對過度勞累引起的。建議，多休息
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，防止受涼。多活動，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意補(bǔ)鈣
      

      病情分析：
      如果你既往都很健康，并且沒有外傷經(jīng)歷，可以先掛號神經(jīng)內(nèi)科。一切檢查正常，可以去骨科進(jìn)一步查找身體不適的原因。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況是否長時間坐立，不活動身體，導(dǎo)致雙下肢肌肉不適。自己可以適當(dāng)運(yùn)動身體，做下肢的深拉，韌帶舒展會有所改善。