腰肌勞損，腰的右側(cè)酸累

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損這個(gè)屬于腰部的慢性退行性改變引起的，主要是要酸痛為主，典型的表現(xiàn)就是臥床休息可以改善，但是臥床太久又會(huì)加重，起床的時(shí)候疼痛明顯，但是活動(dòng)下就會(huì)改善，這個(gè)如何治療，局部的地方可以熱敷，另外就是膏藥比如骨痛貼，還有就是可以涂抹些依托芬那酯或者說紅花油等有助于改善，盡量的減少反復(fù)的彎腰，勞累，重體力勞動(dòng)，避免久坐這樣有助于改善腰肌勞損的。

      腰肌勞損主要見于長(zhǎng)期負(fù)重，包括站立或長(zhǎng)時(shí)間坐著的，如司機(jī)等，這種通過調(diào)理可以恢復(fù)正常，避免過度負(fù)重，適當(dāng)體育鍛煉，避免腰部受涼。還需要注意排除其它疾病。如腰椎間盤突出等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況進(jìn)行分析，您患有腰肌勞損，腰部時(shí)長(zhǎng)疲勞，疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所提供的腰部疲勞疼痛的情況進(jìn)行分析。你患有腰部勞損。建議您平時(shí)對(duì)腰部進(jìn)行熱敷。勿劇烈運(yùn)動(dòng)。也可以進(jìn)行物理治療，比如烤電按摩等。
      以上是對(duì)“腰肌勞損，腰的右側(cè)酸累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！