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身高158喝什么鈣片能長高

女 | 18歲 2019-02-14 12:34:50 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 身高158喝什么鈣片能長高,骨骺線還沒有閉合

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田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2019-02-14 14:16:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,每個(gè)人的身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系,另外還與飲食運(yùn)動(dòng)睡眠等有關(guān)系。你現(xiàn)在骨垢線還沒有完全閉合,建議你經(jīng)常做跳躍運(yùn)動(dòng),適當(dāng)吃上迪巧就行。平時(shí)多喝牛奶保證一定的睡眠時(shí)間,不要熬夜,飲食多樣化。
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2019-02-14 14:12:45 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你描述的這種情況,多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,如鈣爾奇D火迪巧鈣,多做彈跳類運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng)有助于身高生長發(fā)育。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2019-02-14 14:16:49 我要投訴

      你好,身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。如果你的骨骺線沒有閉合,要想身體長高呢,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。也可以用生長激素干預(yù)治療。
      
      以上是對(duì)“身高158喝什么鈣片能長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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