我17歲，身高158，還能長(zhǎng)高嗎

女 | 17歲 2017-05-05 00:22:02 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我17歲，身高158，還能長(zhǎng)高嗎？有沒(méi)有可能到165，吃什么能長(zhǎng)高

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2017-05-05 08:59:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高受先天遺傳及后天飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，肉奶蛋類均衡攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外要保證充足的睡眠時(shí)間。

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2017-05-05 08:31:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，人身高的生長(zhǎng)和遺傳以及后天的飲食營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，可以通過(guò)后天營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)身體生長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食上要葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，不要熬夜，保證睡眠，盡量多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)補(bǔ)鈣。

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2017-05-05 09:01:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高主要決定于遺傳，其次是后天飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是否還能長(zhǎng)高要看骨骺線有沒(méi)有閉合。建議合理飲食，不偏食挑食；充足睡眠不熬夜；堅(jiān)持每天做體育鍛煉，尤其是彈跳類運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打球等

      以上是對(duì)“我17歲，身高158，還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2017-05-05 09:00:02 我要投訴

      病情分析：
      17歲的話，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性還是存在的，不過(guò)一下子長(zhǎng)那么多的可能性不大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用專門(mén)吃什么有助于長(zhǎng)高的藥物或食物，容易被騙。就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉就可以了。

蔣鶴鳴其他幫助網(wǎng)友：31399稱贊：148

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2017-05-05 08:17:55 我要投訴

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，現(xiàn)在的情況考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況建議日常多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可，不必?fù)?dān)心