明明自己都覺(jué)得自己每天挺開(kāi)心的

      你好，根據(jù)你的描述。既然你自己覺(jué)得每天都挺開(kāi)心的，偶爾出現(xiàn)情緒低落是很正常的現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)有的，建議您日常注意調(diào)整自己的心態(tài)，控制不良情緒刺激，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩自己的情緒，經(jīng)常和家人以及身邊的朋友溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力。積極參加體育鍛煉，排除抑郁情緒。
      

      你覺(jué)得自己挺開(kāi)心的但是還會(huì)有性莫名其妙的復(fù)雜情緒，測(cè)了好多次都是中度抑郁?？雌饋?lái)你很可能是有抑郁癥狀的。最好去醫(yī)院精神心理科做正規(guī)的檢查。通常會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你量表測(cè)量的結(jié)果，并結(jié)合你的臨床癥狀作出判斷是否是抑郁癥。

      從你描述的情況和你測(cè)試的結(jié)果看你可能是有一些抑郁癥狀的。抑郁癥主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)的檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“明明自己都覺(jué)得自己每天挺開(kāi)心的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，有時(shí)候會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一些復(fù)雜情緒，這個(gè)屬于正常的，通過(guò)測(cè)試有中度抑郁，，應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診。
      

      你好，根據(jù)你的情況，有時(shí)候出現(xiàn)復(fù)雜情緒和自己性格以及發(fā)育時(shí)期情緒波動(dòng)有關(guān)系，經(jīng)過(guò)測(cè)試有抑郁是不能確診的，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，青春發(fā)育時(shí)期需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，遇到事情需要多和家人朋友溝通交流，
      

      你好，16歲的年紀(jì)是有很多事情可以每天開(kāi)心，也有種種復(fù)雜的情緒讓人困擾，你能堅(jiān)持尋找辦法解決困擾，看得出你自己有很強(qiáng)的能量，如果能和專門(mén)的醫(yī)生合作可能效果會(huì)更好一些。