健康咨詢描述: 害怕自己要得啥病,膽子特別小,害怕怎么辦呢,身上有點小毛病,就害怕要得病,比如說頭疼就害怕要得腦出血,我該怎樣調(diào)理呢
你好,一般這種情況的話,建議您不用太過于杞人憂天,平時心態(tài)放平和一些,如果你一直這么想的話,可能沒病也會被嚇出病。不要擔(dān)心。
我先在就被嚇出病了,總感覺身上總是跳動,神經(jīng)
可以到醫(yī)院進行檢查,讓自己安心。
病情分析:
沒事多找朋友聊聊天,多想些開心的事。祝自己喜歡的事。
指導(dǎo)意見:
給自己定個目標(biāo)。盡量讓自己的生活過得充實一些。這樣就沒有時間去考慮那么多了。
謝謝您,我怎么越想越害怕,越想哪,身體哪就不舒服
那你就不想那么多。去做你喜歡做的事吧。這樣能夠分散你的注意力。
病情分析:
引起腦出血的原因很多,比如說腦血管畸形或者是高血壓。
指導(dǎo)意見:
個人覺得還是自己心態(tài)的問題,因為有些事情就是因為想的太多,才會給自己添加煩惱的
以上是對“害怕自己要得啥病,膽子特別小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我核磁查過血管都沒問題
那這個就是有可能心理問題了可以心理咨詢科win一下
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕骸?/span>
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