健康咨詢描述: 你好,我感覺我自己睡眠質(zhì)量還是特別好的,但是一直都覺得睡不夠,早上起床特別困難,感覺眼睛就像被什么蒙著很看不見,全身酸疼,乏力,偶爾還有頸椎痛,我平均每天睡八到九個(gè)小時(shí),白天也沒有精神
你好,根據(jù)您的提問,您的這種情況有可能是你日常生活中的壓力過大或者過于勞累而出現(xiàn)這種狀況,也有可能是您對(duì)您日常生活中的工作或者學(xué)習(xí)沒有興趣而導(dǎo)致這種狀況,另外如果有病理情況的話,可能是一些冠心病或者是例假前期的表現(xiàn),建議您如果這種癥狀持續(xù)的話,最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定原因后再調(diào)理。
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