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一去社交場(chǎng)所就覺(jué)得恐懼
男 | 20歲 2019-02-12 10:01:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 一去社交場(chǎng)所就覺(jué)得恐懼，跟人說(shuō)話覺(jué)得特別煩躁，容易犯困沒(méi)有精神，總想躺著做事死板這是怎么回事？
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2022-11-07 14:07:43 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，一去社交場(chǎng)所覺(jué)得恐懼，跟別人說(shuō)話特別的煩躁，沒(méi)有精神，有一些社交恐懼，這說(shuō)明您對(duì)自己十分的不自信。建議不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看自己的成功，慢慢的自信起來(lái)，不管跟別人說(shuō)什么做什么，都要相信自己，社交場(chǎng)所順其自然就好。。
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