我有時候感覺突然會心很慌

      你好，根據(jù)您得到了一個檢查結(jié)果來看，你的總分超了250分，然后的話這一點(diǎn)也證明你存在很嚴(yán)重的心理問題，還有就是說以你現(xiàn)在所說的一些癥狀來看你的心理問題不簡單。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況來看，考慮是抑郁癥，建議你進(jìn)行抑郁量表測試一下看看，請你多做戶外活動放松心情，調(diào)整心態(tài)，如果不行就要到精神科就診！
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！14歲女孩兒，出現(xiàn)這種情緒狀態(tài)，有多長時間了？有沒有影響到正常的生活及學(xué)習(xí)？在網(wǎng)絡(luò)上做的這種測評，不能作為評估的依據(jù)，建議您到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心進(jìn)行評估診斷，根據(jù)檢測結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受心理療愈或?qū)I(yè)治療。
      
      以上是對“我有時候感覺突然會心很慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，你的均分為三分情況，有抑郁，焦慮和恐懼，還是比較嚴(yán)重的建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時要多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多和人接觸，因?yàn)樵陉P(guān)系里可以修復(fù)身心，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康。
      

      你好，從你描述的情況看，你人際關(guān)系敏感，焦慮抑郁恐怖，是一種心境障礙。建議你到醫(yī)院精神心理科進(jìn)行診斷治療。祝你生活幸福！