醫(yī)生我是體育生，由于訓(xùn)練的緣故

      骨膜炎緩解疼痛，你可以進(jìn)行熱敷理療，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，最主要的還是要休息，限制活動(dòng)，尤其是急性期，要以休息為主。
      

      你好，可以服用一些活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)消炎止痛的藥物，這樣可以很好的緩解疼痛，另外患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法。治療效果也是十分不錯(cuò)的，如果患者疼痛情況嚴(yán)重，那么建議患者及早前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行正確的治療方法，平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律早睡早起多注意休息保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是有著非常
      

      病情分析：
      這種情況屬于骨膜炎，由于外傷勞累著涼等引起的疼痛腫脹活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      避免著涼勞累，盡量減少活動(dòng)，可以熱敷理療烤電，口服藥物，多注意休息一段時(shí)間，不好轉(zhuǎn)就進(jìn)一步檢查
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是體育生，由于訓(xùn)練的緣故”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況體育訓(xùn)練引起左腳小腿內(nèi)側(cè)患有骨膜炎疼痛不適，可以注意休息避免勞累，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免小腿劇烈活動(dòng)勞累，可以局部熱敷按摩烤電理療等物理治療，應(yīng)用扶他林，活血止痛貼膏等