健康咨詢描述: 問題不想接觸親戚和家人朋友,不想外出,以前感興趣的東西也不喜歡了,決定好的事很難付出行動,可以說是只是想想沒有一定想做到,經(jīng)常情緒低落或者想到不開心的事情,有時還會感覺有人看著自己,不想動不想說話也不想出去吃飯,一天如果沒多大必要不會離開床,睡眠時間不規(guī)定很容易犯困,之前哭的時候有過拿針扎過自己的舉動,沒扎進去但之后精神放松了超多,沒有去醫(yī)院檢查過,想問這是不是抑郁癥。
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,確實是有一些抑郁的傾向,但究竟是不是抑郁癥?應該到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者專門的精神病院或者心理咨詢機構(gòu)去進行診斷,才能夠最終確定,有的病去醫(yī)院看是最直接有效的途徑,否則的話就是掩耳盜鈴,自欺欺人。建議您取得家長的理解和支持。這對恢復你的身心健康是必須的。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況像是抑郁癥造成的。最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下。以便及時的對癥治療。作為你自己也要學會自我的調(diào)整,多培養(yǎng)一些興趣愛好,把你的精力投放到其他的事情上。多做些戶外活動。遇到問題一定要換個角度去考慮,對自己多些鼓勵。也要鼓勵自己與別人溝通交流,順其自然的去生活。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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