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感覺心里很沉重，在外人面前很開心

女 | 14歲 2019-02-09 22:55:34 2人回復來自未知

健康咨詢描述：感覺心里很沉重，在外人面前很開心，但當一個人時候就會感覺很委屈，想哭，還伴有失眠，有時候失眠一個晚上，但是家人跟我說要我開心點的時候，但我感覺心里面更堵了，更沉重

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2019-02-09 22:57:30 我要投訴

通過您的描述考慮您需要自我覺察一下，什么時候會心情沉重，是某件事情還是什么引起的。不要壓抑這些情感，把它說出來大家會幫你的，你的心情就會好起來

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