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醫(yī)生,幫幫我,一次跟朋友在外面吃飯

男 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-02-08 05:09:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,幫幫我,一次跟朋友在外面吃飯,中間一桌有兩個男一個小孩,其中一個男的笑我,當我自然反應(yīng)緊張了,轉(zhuǎn)頭過去看他,沒看他臉,只看到下半身,當時我意識到那個人一把掌才能笑起來的那種,然后我心里想是遇到要打架的了,所以就沒去看那個人的臉,這就留給了我一個陰影,到現(xiàn)在都忘不了這個人,出去什么的,我一個人都麻木了,只有害怕,或是一直處于負面情緒中心里才能舒服點,可是我解脫不了對這個的害怕啊,我個人什么好像都給這個控制一樣,現(xiàn)在又不能跟人家正常交流,人家讓我高興,可是高興不起,越想讓我高興我越害怕一樣,我什么擺脫對這個人的恐懼啊,求求各位醫(yī)生指導

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-02-08 05:14:32 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看你這種情況屬于焦慮恐懼癥導致的,并伴有。一定的抑郁情緒,和強迫性思維,所以你一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便對癥治療,作為你自己多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到感興趣的事情上,不要老是想這些事情。學會順其自然的去生活。

2019-02-08 11:12 ask89246560y4 追問

出去每個人都笑我,而我不知道他們看出什么問題,就我猜得到,我也不害怕這個,因為我心中就有那個人的陰影,現(xiàn)在我擔心的是怎么能讓我好起來,不讓情緒左右我,而且是說什么情況下才會打架,現(xiàn)在我都麻木了,打比如,等下出去玩,要是人家要打我,但我自己不知道他為什么要打我。所以說現(xiàn)在自己面對當前的事情,心中又還有這個問題還沒解決,這么說我很難控制自己啊,老師,幫幫我解答這個問題

2019-02-08 12:52醫(yī)生回答:

你這種情況主要是你自己多疑敏感,導致的。你可以從百度上搜scl90,做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,這是一個心理測驗量表,用來評估一下你的心理狀態(tài)。

2019-02-08 17:33 ask89246560y4 追問

我真的沒求了,醫(yī)生,我現(xiàn)在對什么都情緒了,就是只有負面情緒了,我該怎么辦啊

2019-02-09 01:48醫(yī)生回答:

你這種情況去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生給你適當?shù)某砸恍┧幬?,是可以好的?/p>

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2019-02-08 05:21:24 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,建議你去精神衛(wèi)生中心心理科看醫(yī)生,服用抗抑郁焦慮的藥物治療,配合心理治療效果好。轉(zhuǎn)移注意力,順其自然就好,不糾結(jié)此事,一切都是自己猜疑的結(jié)果,強迫念頭出現(xiàn)時,心中默念調(diào)皮的孩子又作怪了,我不怕,沒有的事,多運動,使自己忙碌充實起來。

2019-02-08 11:02 ask89246560y4 追問

我頭疼,是我有強迫癥嗎,那以后我什么才不會想起這個人來

2019-02-08 11:55醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)描述,想起這個人時就趕緊描述你眼前的物體,物體顏色,質(zhì)量,性質(zhì),形狀等轉(zhuǎn)移注意力,或者劇烈運動,或者順其自然就好,不糾結(jié),慢慢就減輕了,越糾結(jié)越忘不掉。

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