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醫(yī)生這半年,基本全天都坐著躺著

男 | 21歲 2019-02-07 14:28:46 4人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,這半年,基本全天都坐著躺著,沒有任何運(yùn)動(dòng),本人身高174厘米體重304斤,嚴(yán)重肥胖,身體沒受過任何傷,幾個(gè)月前有一天需要步行800米,大概走了500米之后,腰部疼痛難忍,幾乎無法行走,除了腰部別的地方都不疼,稍微坐下來休息幾分鐘立刻就不疼了,但是再次走路還是同樣癥狀,坐著躺著完全沒有任何感覺,請(qǐng)問這個(gè)是什么問題,應(yīng)該怎么治?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-02-07 16:41:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述肥胖走起路來腰部疼痛的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述你的體重嚴(yán)重超標(biāo),腰疼可能是體重造成的對(duì)身體壓力大引起的,建議你要制定減肥計(jì)劃,要慢慢來,不要急于求成,飲食少吃面食,甜食,油炸食物,碳酸飲料,多吃蔬菜水果,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),每天從500米一點(diǎn)點(diǎn)加,一定要堅(jiān)持,時(shí)間長(zhǎng)了就有效果。如果腰疼加重,建議到正規(guī)醫(yī)院檢查一下對(duì)癥治療。
      

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:2727
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2019-02-07 16:28:06

      指導(dǎo)意見:
      這些癥狀基本都是肥胖所導(dǎo)致的,但還是建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下。如果想要減肥,需要合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食物和甜食,避免暴飲暴食,增強(qiáng)體育鍛煉。只有這樣才能有一個(gè)健康的身體。
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-02-07 16:24:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看,你的這種癥狀,考慮主要是由于運(yùn)動(dòng)比較少而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      再加上體重比較重,是需要慢慢的適應(yīng)的,剛開始可以稍微減輕一些運(yùn)動(dòng)量,慢慢來增加
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生這半年,基本全天都坐著躺著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-02-07 16:32:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這半年全部坐著躺著,嚴(yán)重肥胖,腰痛。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的這種情況,建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,拍個(gè)腰部cT,排除腰部器質(zhì)性病變,明確診斷,對(duì)癥治療,平時(shí)多吃青菜水果,少吃面食,適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)飲食。
      

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