健康咨詢描述: 自己一個人的時候情緒會突然崩潰然后又調(diào)節(jié)好,只要有外人在就不會發(fā)生這種情況,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,自己一個人的時候就會莫名其妙哭出來,越來越想掐自己,掐自己的這種痛楚讓我覺得很舒心,會讓我進一步更加想自殘,我閨蜜說我有可能是焦慮癥,我覺得我平時很正常
指導(dǎo)意見:自己一個人的時候情緒會突然崩潰然后又調(diào)節(jié)好,只要有外人在就不會發(fā)生這種情況,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重,自己一個人的時候就會莫名其妙哭出來,越來越想掐自己,掐自己的這種痛楚讓我覺得很舒心,會讓我進一步更加想自殘,我閨蜜說我有可能是焦慮癥,我覺得我平時很正常
你這是心理問題,肯定不正常的,建議找心理醫(yī)生給調(diào)一下
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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