大學開始偶爾就會睡不著覺

男 | 23歲 2019-02-04 02:16:51 2人回復來自未知

健康咨詢描述：大學開始偶爾就會睡不著覺，徹夜失眠，幾年了，但大多數(shù)時間會睡的很好，有時候放假一睡十來小時都還想睡，但失眠的時候是真的難受，扇自己嘴巴，狂躁易怒，并且就是不困，或者明明很困卻就是無法睡著，這是神經(jīng)衰弱還是什么呢？還有的治嗎？

投訴

其他類似問題

解偉福曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復指導站二級心理咨詢師擅長: 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學，高考減壓，職場減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-04 02:21:06 我要投訴

你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，建議你一方面可以找中醫(yī)進行調(diào)理身體，身體好的情緒也可能就好了，那么另一方面可以找心理咨詢師進行一對一的心理疏導，幫助你找到問題的根源并給予很好的解決。您輕輕的對于所有的問題都有時間進行解決的，怎么會這樣沒有信心呢？

王思淼二級心理咨詢師擅長: 情感，婚姻家庭，親子教育，情緒壓力等問題。幫助網(wǎng)友：183

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-02-04 02:28:22 我要投訴

你好失眠是一種常見的癥狀，可能會有很多原因，建議您不要緊張，放松心情，越緊張越睡不著，適量運動調(diào)整一段時間還是沒有好轉(zhuǎn)的話可以看看中醫(yī)，有可能肝火旺，或者到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診斷

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法