健康咨詢描述: 喜歡安靜不喜歡被吵而且最近失眠無緣無故心很痛.但很喜歡唱歌喜歡大聲喊
你所描述的臨床癥狀,這種首先應(yīng)該及時去醫(yī)院查心電圖,心臟超聲,必要的時候做運動平板實驗或者冠壯動脈造影,如果排除心臟的問題,考慮心臟神經(jīng)癥者焦慮,平時保持心情舒暢,保持健康的生活方式。
你好,很高興為您提供咨詢,建議您及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),你有抑郁和焦慮的表現(xiàn),建議你平時要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上晚上休息不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
平時喜歡安靜,但是唱歌的時候喜歡大聲喊來發(fā)泄,然后還有失眠狀態(tài),看來是心里有很多的壓力需要發(fā)泄??梢酝ㄟ^鍛煉身體、放松訓(xùn)練等方法進(jìn)行壓力的排解。
以上是對“喜歡安靜不喜歡被吵而且最近失眠無緣無故心很痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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