有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 不喜歡社交,不想去認識新的朋友

不喜歡社交,不想去認識新的朋友

女 | 18歲 2019-01-26 22:43:39 2人回復 來自開封市

健康咨詢描述: 不喜歡社交,不想去認識新的朋友,也不想去了解。有些討厭外面的世界,還有些自卑,覺得不如別人。

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劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-01-26 22:48:23 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,要考慮缺乏安全感,自信心等導致的抑郁及社交恐懼可能,建議盡快進行心理咨詢及量表測試,同時自己要注意情緒的調(diào)節(jié)及心理減壓,勇敢走出去,和人進行溝通和交流,做好心里宣泄。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2019-01-26 22:47:59 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個情況,可能是因為你太自卑了,覺得不如別人,所以不想和別人交流,其實每一個人都有優(yōu)點和缺點,你有他們沒有的優(yōu)點,你要自信,要看到自己強的一面。積極努力向上,要有好的生活態(tài)度,永遠要記得,比上不足比下有余,知足常樂。
      

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