健康咨詢描述: 光靠高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能治療神經(jīng)衰弱嗎,請(qǐng)教一下醫(yī)生。
您好,神經(jīng)衰弱的治療不是只靠高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。那平時(shí)還應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜的情況不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)看電腦,那樣也容易導(dǎo)致視疲勞,神經(jīng)疲勞的,然后再結(jié)合規(guī)律飲食、按時(shí)休息。有氧運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生指導(dǎo)下配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)用藥治療綜合調(diào)理吧。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說明書]
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