運(yùn)動(dòng)治療神經(jīng)衰弱嗎

      適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，對(duì)神經(jīng)衰弱治療是有一定的幫助作用的。神經(jīng)衰弱多考慮是由于生活工作壓力過大，情緒過度緊張所導(dǎo)致的。同時(shí)可以服用具有養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療。日常應(yīng)注意休息，保持充足的睡眠。

      你好：神經(jīng)衰弱是因?yàn)殚L期處于緊張和壓抑的環(huán)境下而導(dǎo)致的癥狀，以易于興奮和易于疲勞為特征，一般有煩惱，失眠，情緒不穩(wěn)定等癥狀。適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)是可以治療和緩解神經(jīng)衰弱的，比如散步，瑜伽，慢跑，跳繩，騎行等。除此之外，患者可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如谷維素片甲鈷胺膠囊，還有安神補(bǔ)腦液等。同時(shí)還建議患者平時(shí)調(diào)整好自己的情緒，避免受到刺激。

      神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有各種方式，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)治療神經(jīng)衰弱有輔助作用，但是不是主要的治療方法。對(duì)于神經(jīng)衰弱的病人，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，查明原因之后，按照醫(yī)囑正確的服用藥物結(jié)合運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力來治療。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)治療神經(jīng)衰弱嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！