健康咨詢描述: 什么事都不愿意干莫名的難過莫名的發(fā)脾氣晚上失眠莫名其妙的就開始哭
通過你的描述,出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒,放松心情,不要過度緊張焦慮,適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力,要多與家人和朋友進(jìn)行溝通。
您好,根據(jù)您的描述,持續(xù)的心境低落和興趣缺失,失眠,煩躁焦慮等,都提示有抑郁癥的情況,建議自己做好情緒調(diào)節(jié),和心理減壓同時(shí),去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療,必要時(shí)同時(shí)配合藥物治療。
指導(dǎo)意見:
您好!不知道您描述的這些情況持續(xù)多長時(shí)間了?如果只是抑郁情緒,是正常的,可以通過自我調(diào)節(jié),加以管理自己的情緒,如果是抑郁癥,輕度的,只需要心理疏導(dǎo)即可得到有效控制和改善;中度的或以上,則需要以服藥為基礎(chǔ),配合心理治療。
以上是對(duì)“什么事都不愿意干莫名的難過莫名的發(fā)脾氣晚上失眠莫名”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
大概就兩個(gè)月前脾氣暴躁特別討厭人多的地方不喜歡和別人聊天啥的
那建議您自己測(cè)試一下SCL-90,看看有無明顯癥狀
病情分析:
病情分析:主要還是看一下這種狀態(tài)有多長時(shí)間了,比如說長期的情緒狀態(tài)不好,那么就容易出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn),還會(huì)出現(xiàn)煩躁的情況,要注意有沒有抑郁癥的可能性,這個(gè)就需要檢查之后才能明確了。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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